第91章 番外 難做的選擇題（二）
今天的第二個來訪者是一位年輕漂亮的女孩，她的名字叫做林以曼，她也帶了選擇題來想讓韓聞逸幫她做。
「我在XX公司上班，我一點都不喜歡這個工作，真的快煩死了。」林以曼一上來就抱怨她的工作，「工作上亂七八糟的事情太多了，有時候週末老闆還讓我們去加班，真的很辛苦。而且我們這裡辦公室政治太嚴重了，有人是老總的侄女，有人是區裡領導的親戚，她們這些關係戶什麼都不做，事情都推給我們，還整天勾心鬥角，弄得辦公室烏煙瘴氣，我一進那地方就渾身難受！」
她開始喋喋不休地抱怨同事多會推卸責任，領導多麼不管事，她的工作環境有多糟心，做事多麼艱辛。韓聞逸試過引導她暫停埋怨，但她還沒有說過癮，不管話題如何轉開她都能扯回來，足足發洩了半個小時的時間。
韓聞逸問道：「所以讓你來做心理咨詢的原因是你的工作讓你很苦惱嗎？」
「工作只是一個原因，還有我的男朋友。」林以曼一臉苦大仇深，又開始了下一輪埋怨，「他一點都不知道支持我，體諒我！我懷疑他根本就不愛我！」
林以曼年輕漂亮，她找的男朋友條件也很好，年紀輕輕已有五六十萬的年薪，未來還有不錯的發展前景。林以曼和他戀愛幾年了，大家都覺得應該定下來了，所以今年已經開始商量婚事的細節。本來其他都挺順利的，房車也都有了，結果這對小情侶卻在一個問題上發生了爭執，以至於婚事的進展都陷入了僵局。
「我想結婚以後我就辭職，待在家裡。他的收入足夠我們小家庭的開銷了。」林以曼憤憤不平地說，「他居然不同意！他說我可以換一份工作，但是不能沒有工作。我不明白，別人的老公都巴不得自己老婆在家裡不要出去了，他卻非要我在外面吃苦受累？他到底怎麼想的？」
韓聞逸說：「他是怎麼想的，你跟他談過嗎？他是怎麼說的？」
林以曼撇撇嘴：「他就說他不喜歡我這個樣子，說我經常抱怨，還說事情沒有我想得那麼糟糕，別人沒我想得那麼壞。他真的一點同理心都沒有！他又不是我，他根本不知道我有多不開心！而且他是我男朋友，我心情不好不找他說，難道去找別人說嗎？」
韓聞逸聽林以曼寥寥幾句的描述，便能想像出她未婚夫的形象。那大概是一個嚴謹話少的男人，他或許的確沒有強大的同理心，同樣，他的表達能力也不夠強，他並不能很好地描述自己的感受，因此也無法讓女友理解他。
韓聞逸換了一個問題：「我聽了你剛才說的，所以你是希望辭掉工作，回家做家庭主婦嗎？」家庭主婦這個詞林以曼並沒有提過，她只說了「待在家裡」，他現在把這一點明確表達出來。
林以曼含糊其辭地點頭：「算是吧。」顯然她並不喜歡家庭主婦，但是比起上班，她更傾向於這個選項。
韓聞逸觀察著她的表情：「那麼讓你想要成為家庭主婦的理由具體有哪些呢？能描述一下嗎？」
林以曼有些驚訝地看著韓聞逸。她以為自己剛才辟里啪啦說了幾十分鐘的話都在陳述理由，現在韓聞逸讓她再說一遍？——殊不知，她剛才所有的抱怨都是缺乏條理的，韓聞逸的問題是想幫她整理邏輯。
「你想做家庭主婦的原因是你不喜歡現在的工作，對嗎？」韓聞逸一句話把她幾十分鐘的話總結完了，「那麼，還有其他的理由嗎？」
林以曼：「……」她可以用一萬字陳述自己有多討厭現在的工作，但是好像說不出第二個理由來。
好半天，她終於憋出點東西：「我不喜歡朝九晚五地上班，每天跟人虛與委蛇真的很累。即使不是現在這份工作，換一份也一樣。所以我不想出去上班了，只想待在家裡。」
聽起來跟第一條理由差不遠，韓聞逸也算它成立了。他又耐心地問道：「還有嗎？」
林以曼眨眨眼睛，沉默。
韓聞逸失笑。
「那麼我換一種問法吧。」他說，「林小姐，你之所以想要選擇新的生活方式，只是因為你不喜歡過去的生活方式，而並不是因為你更喜歡新的生活方式，也不是因為你對新的生活有規劃，有憧憬，有嚮往。不知道我這樣理解對嗎？」
林以曼微微怔了一下。良久，她才遲疑著點了下頭。她的確不是因為喜歡才想選這條路的。
韓聞逸明白問題的所在了。這個姑娘不知道自己想要的是什麼，只知道自己不想要什麼。
如果一個人做選擇的原則是逃避那些自己自己不喜歡的東西，無論她逃到哪裡去，她都很難生活得快樂，因為生活中永遠有不順心的事。而充滿逃避的人生很容易一事無成、一無所有。相反，如果以追求喜歡的東西為選擇的原則，快樂和幸福將變得很容易，人生也總是充滿動力。
韓聞逸對於來訪者應當做職場女性還是家庭主婦並沒有任何意見，假若林以曼是因為喜歡和嚮往家庭生活而選擇後者，他必定十分支持。可若只是為了逃避社會的壓力，他幾乎可以想見她即將遭遇的痛苦。
而韓聞逸作為一個心理咨詢師，僅僅跟林以曼交談了幾次，便感覺她的人生態度讓人不適。她的未婚夫這樣的感覺想必更加強烈。他之所以反對林以曼待在家中，韓聞逸並不清楚他是否在意林以曼賺到的工資，但幾乎可以確定的是：他在抗拒自己需要為另一個人的人生負全責這件事。這事情的壓力太大了，很少人能負擔得起。
然而韓聞逸並不會強行為來訪者灌輸什麼價值觀，那只會引起來訪者的反感。他溫和地問道：「林小姐瞭解家庭主婦的生活嗎？」
林以曼微微皺了下眉頭：「我覺得家庭主婦挺好的啊。我可以做一部分家務，多的完全可以找家政幫忙。過幾年養了孩子，也可以讓雙方父母一起來幫忙帶。多下來的時間我看看書，養養植物，跟小姐妹逛逛街。」
韓聞逸不置可否。
林以曼發現一個小時的時間已經快過完了，忙拋出自己的問題：「韓老師，我現在有點猶豫。你說我到底應該順從我自己的心意辭職，還是再做一段時間？我覺得的男朋友不理解我，我應該跟他分手嗎？或者我應該跟他結婚嗎？」」
這幾個問題更讓韓聞逸覺得這姑娘的人生過得頗為糊塗。他理所當然沒有幫她拿主意，只是拿出一張紙，開始在紙上寫寫畫畫。不一會兒，他做出了一張表格，遞給林以曼。林以曼拿到表格，愣了一愣。
表格上分成四個縱列，第一列是「繼續現在的工作」，第二列是「換一份新的工作」，第三列是「成為家庭主婦」，第四列是空著的。
「林小姐，這是你現在即將面臨的幾種可能的未來生活，空著的那一列如果你還有其他選項也可以。我希望你能完成一項功課，下次來之前，你填完這個表格。每個選項下，寫下至少十件你認為選擇這種生活能帶給你快樂和成就感的事，很小的事也可以，如果不止十件，那就全寫下來。另外，寫下至少十件選擇這種生活有可能會帶給你的困難和煩惱，同樣上不封頂。」
正的反的都必須要寫，而且數量不少。他用這種方式擴寬林以曼的思路和眼界，別只盯著那些她想看的東西，還有許多明明存在卻被她忽略的事情，她也理當看到。
於是時間一到，林以曼拿著表格走了。
過了幾天，來訪者們又來接受心理咨詢，這回先來的是林以曼。
韓聞逸上回給她佈置的事情還真是費了她許多心力。原本有的生活方式只存在於她的想像中，由於韓聞逸非讓她寫十條好處和十條壞處，光憑想像可寫不出那麼多。她不得不做了點功課，在網上看了些帖子，也找朋友調查瞭解了一下。
這表格不填不知道，一填嚇一跳。她原以為米蟲的生活必然是輕鬆美妙的，可由於韓聞逸讓她寫出她認為自己能從中感受到快樂和成就感的事，快樂且先擱下不提，成就感她還真是絞盡腦汁都想不出來。她並不喜歡做家務，更不提熱衷於伺候老公照顧孩子，她只不過認為這種生活會比原來的工作簡單些罷了。至於困難和煩惱，她原本以為是不存在的，可真做了些調查以後，她才發現事情比她想得棘手得多。
她問了些朋友，發現即使她可以把家務丟給家政人員去做，可真要沒了工作以後，她就會不受人尊重。這種不受尊重倒不光是指別人的指指點點，那些東西臉皮厚點完全可以不在乎。可有些不拿自己當外人的親戚朋友的不尊重，才真的叫人頭疼。一旦她休職在家了，那些人會拿她當成一個隨時可供差遣的大閒人，一會兒讓她幫忙去取個證件，一會兒讓她幫忙接下孩子，一會兒讓她幫忙照顧照顧老人。理由也很充分：別人都要上班，只有你有空，不找你找誰？你要敢拒絕一次，數落你沒良心能數落到明年去。而林以曼娘家和婆家還真有那麼幾個會來事兒的親戚，這種可能性想想就讓她不寒而慄。
林以曼若是個喜歡為家人奉獻付出的人，並且能從中找到成就感。這種事情她完全甘之若飴。可惜她不是。
而在幾種可能的生活方式裡，讓她能找到最多成就感的，反倒是她原本以為自己最厭惡的她現在的工作。這倒不是說現在的工作真的最讓她高興，只是她畢竟做了小幾個年頭了，這是她最熟悉的生活，她還是知道些苦中作樂的方式的。因此填了這個表以後，她的心態也有些改變。以前每天上班都跟上刑一樣，這幾天感覺似乎也沒有那麼痛苦了。
於是這回來，林以曼沒有再把那些南轅北轍的選項拋給韓聞逸讓他幫忙選了，她自己的思路清楚了不少：「韓老師，我想了幾天，我想要不我辭了現在的工作，換個環境比較單純的工作試試。我跟我男朋友商量了，他也支持我這個決定。」
來訪者自己做出了決定，韓聞逸當然是支持的。不過事情並沒有那麼簡單。他溫和地問道：「那你想好換什麼工作了嗎？」
林以曼神情有點為難：「還沒有。現在工作不是很好找，投幾個簡歷看看吧。」
韓聞逸在心裡默默搖頭。她雖然似乎有了自己的選擇，可本質上她的思維模式依然沒有轉變。她仍然是在逃避，目前的工作不喜歡，家庭主婦的生活不如她所想，於是她逃向了另一條路。如果這條路仍不理想，她過不了多久就會想要再次逃避。
而以興趣作為內驅力的做出的選擇，才會帶給她更大的成就感和幸福感。幸而興趣是可以培養的，即使她現在並無偏好，只要加以引導，亦能培養出來。
韓聞逸說：「我很支持你的決定。不過這是一件大事，如果你不著急的話，找一份你喜歡的工作或許會更好，你覺得呢？」
林以曼有點茫然。她並不知道自己喜歡什麼樣的工作。
韓聞逸微笑道：「那就試一試從今天開始記錄生活吧。記下每一天讓你感到高興、獲得成就感的事情，並為它們評個分數。下次你再來的時候，我們可以一起加以分析。我相信你會找到自己熱愛的工作的。」
……
林以曼走了沒多久，王幸又來了。 |
