「從軍？」

  蘇晨看著程處默精壯的外貌！

  還真是一個當兵的好苗子！

  稍加訓練就是一個精兵強將啊！

  蘇晨想了想後世的軍人訓練，點了點頭！

  「我這裡但是有訓練的法門，但是怕你堅持不住啊！」

  蘇晨想到後世軍人訓練的艱巨，再看向程處默好心提醒說道！

  「先生，我不怕苦，請傳授給我鍛體法門！」

  程處默聽著蘇晨這麼說，眼中帶著興奮得表情！

  我要是學會這鍛體之法，陛下肯定會重用於我，應該不會讓我在做這等事情了吧！

  程處默心中美滋滋的想到！

  「好吧，來我們吃完早點我就帶你去訓練！」

  蘇晨說完，走進廚房，不一會拿出一些雞蛋和牛奶！

  「來，多補充點蛋白質。訓練效果將會更好！」

  雖然程處默不知道蘇晨說的是什麼意思，但是既然蘇晨這麼說肯定是不會害他！

  程處默扒開雞蛋，一口放進嘴裡，又拿起白色液體咕咚咕咚的灌了起來！

  不一會，他的面前就全部是雞蛋皮和喝光的牛奶！

  「先生，我們去訓練把！」

  程處默急不可耐的說道！

  「好吧，既然如此跟我來後院吧！」

  蘇晨看著吃完的程處默說道！

  兩個人走到後院中，程處默表情嚴肅的我站在蘇晨的面前！

  「現在我先教你如何做一個真正的軍人！」

  蘇晨看著程處默說道！

  程處默眼中發出炙熱的表情！

  真正的軍人，對於蘇晨，他一直覺得非常神秘！

  能讓陛下如此客氣的對待，肯定不是凡人，如今他說了把自己訓練成一個真正的軍人，聽的他心潮澎湃！

  身軀都不自覺的站直了幾分！

  「我們先從的隊列開始訓練！」

  蘇晨說道！

  隊列在後世可是軍隊當兵第一個要學習的，十分重要！

  「隊列？！」

  「是的，隊列就是走路的姿勢！」

  蘇晨為他解釋說道！

  「走路的姿勢！」

  雖然程處默什麼不解，為什麼這走路姿勢還要學習，不過現在他已經認定了蘇晨！

  不管蘇晨讓他做什麼他都沒有怨言！

  這是他自己選擇的路！

  「來，聽我口令！」

  蘇晨開口喝到！

  程處默一下子站直身軀！

  「立正！」

  隨著蘇晨話畢！

  程處默一下子又站的筆直，普通一支長槍！

  無比挺拔！

  「挺胸抬頭收腹！」

  蘇晨又是一連串命令發出！

  程處默按照蘇晨說的做了起來！

  蘇晨看到程處默的樣子，心中也是暗嘆！

  真是一個當兵的好苗子啊！

  「齊步走！」

  雖然程處默很是不解，當兵為什麼要學會走路姿勢，但是他還是聽著蘇晨的話照辦！

  仰首抬頭的向著前方走了起來！

  「右手和右腿不能同時邁出！」

  看著順拐的程處默蘇晨也是無奈了！

  大唐的人基本對於左右沒有概念！

  「碗是左，筷是右！」

  「先出左，再出右！」

  蘇晨只好用最笨的方法教導他！

  不一會，程處默就雄赳赳氣昂昂的走了起來！

  氣勢洶洶！

  看到程處默基本已經掌握正步，雖然和後世軍人比起來還差很遠，但是對於現在的大唐來說，已經是正步第一人了！

  「很好，你基本已經掌握了正步，接下來就是多加練習，徹底掌握，現在準備跑步走！」

  程處默聽到命令，按照剛才的步伐跑了起來！

  蘇晨躺在院子裡的竹椅上看著在院裡來回跑圈的程處默！

  「呦，不錯已經一個鐘頭了！」

  蘇晨看著手錶上的時間點了點頭！

  「好了，熱身活動已經結束了！」

  蘇晨喊了一聲，筋疲力竭的程處默一下子彎下了腰，大聲喘著粗氣！

  「好……好…」

  程處默感覺身體所有的力氣全部被奪走了！

  他現在就想坐在地上休息休息！

  雖然程處默是金吾衛統領，但是大唐沒有耐力訓練！

  被蘇晨這麼一折騰，整個人都快軟了！

  這時候，蘇晨手中拿出一個白紙！

  「下一個項目是什麼呢！」

  「嗯，就是這個吧四百米衝刺跑，鍛鍊爆發力，先來十組…」

  蘇晨臉上露出壞笑的表情！

  四百米衝刺跑可以說是無氧運動中最累的運動了！

  必須全力衝刺才行！

  「四百米衝刺跑？！」

  程處默臉上露出驚恐的表情！

  陛下，快來救我我要去養豬！

  剛剛停下來的程處默還沒有休息一分鐘，就在蘇晨嚴厲的聲音中接著跑了起來！

  「跑起來，快快快，太慢了！」

  蘇晨躺在竹椅上一邊喝著冰鎮可樂，一邊看著手中的特種兵訓練手冊！

  「這個徒手攀岩是不是太過於危險了！」

  蘇晨看著訓練手冊中的各種各樣變態的訓練方法，眉頭皺了起來！

  可是當他想到剛才程處默跪在他的面前！

  說出自己的夢想是當軍人的時候，蘇晨的臉上露出堅定的表情！

  為了小程的夢想，只能讓他拼了！

  看著揮汗如雨的程處默！

  蘇晨堅定了心中的想法！

  「啊！」

  程處默跑完最後一圈直接跪倒在地上，嘴裡發出低吼！

  這才第一天，就這樣了！

  程處默好像已經看到了自己的未來！

  這鍛體之法也太變態了！

  「小程，過來，吃！」

  為了讓程處默更好的消化鍛鍊的成果，蘇晨拿出一大塊高蛋白的牛肉！

  現在已經距離中午，加上鍛鍊十分消耗能量！

  他已經餓的前胸貼後背了！

  問道滷牛肉的味道口水直流！

  走到桌子面前！

  直接拿起牛肉大快朵頤起來！

  「這味道好像是牛肉啊！」

  「這牛肉真香啊！」

  程處默臉上帶著驚疑的表情！

  這牛在大唐可是保護動物，殺牛吃牛肉可是犯法的！

  不過，他爹是程咬金！

  他家的牛會上吊！

  所以他從小沒少吃牛肉！

  「快點吃吧，這牛肉可是最好的蛋白質來源，能快速恢復你的體力，下午還有訓練等著你呢！」

  蘇晨看了一眼手錶！

  「下午去渭水河中訓練十里游泳！」

  程處默一聽差點沒嚇傻，他雖然會游泳，可是什麼時候一下子游過十里地啊！

  這才第一天啊！

  不過，程處默心中已經隱隱期待起來！

  不知道最後自己會訓練成什麼樣！