半個小時的熱身結束，秦維傑背着已經累癱的湯姆回到了集合點，索爾則一臉生無可戀的跟在秦維傑身後。

返回集合點秦維傑才發現，集合點上僅有不到十人完成了所謂的熱身運動。

能有幾近十個人完成已經超出秦維傑的預料了，內圈差不多1000米，十圈就是10公里，半個小時10公里這體能趕得上特種兵兵王了吧！霍格沃茨還真是卧虎藏龍啊。

戴斯蒙德看着集合點上的眾人，滿意的點點頭：

索爾正說着，戴斯蒙德一個鐵山靠近身，順勢輸出一套黑虎掏心、老猿掛印。

一個照面索爾就直接被按在了地上，接下來的五分鐘戴斯蒙德給大家展現了什麼叫做暴力美學。

索爾被暴揍的哀嚎連連，那聲音跟殺豬有的一拼。

趴在秦維傑背上躺屍的湯姆，下巴頂在秦維傑的肩膀上，有氣無力的感慨了一句：

湯姆不解的問道。

秦維傑笑了笑：

五分鐘的暴揍，索爾直接被打的癱倒在地，雙目渙散口中一直呢喃這一句話

剛揍完索爾，戴斯蒙德神清氣爽，看向其他人高聲道：

秦維傑：

戴斯蒙德微微一笑，從懷中掏出兩瓶魔葯，直接給湯姆和索爾灌了下去。

腥臭的魔葯瞬間讓兩人回復了意識，過了好久兩人才顫顫巍巍的站了起來。

雖然站起來了，但湯姆腿都在打顫，別說跳了，爬估計都費勁。

我的天啊，戴斯蒙德，你丫是魔鬼吧！

示意其他人繼續訓練，戴斯蒙德卻把秦維傑攔了下來：

不知為何秦維傑后脊發涼有種不詳的預感。

秦維傑弱弱的回答道。

戴斯蒙德皺皺眉頭：

戴斯蒙德撓撓頭有些苦惱：

話音剛落一道黑影憑空出現，秦維傑定睛看去，正是黑長直羅蘭德。

……給我把這小子往死里練！」羅蘭德說着，直接開啟了二層域開闢了一個小空間，隔絕了魁地奇球場。

戴斯蒙德說着又露出了八顆牙齒，那招牌笑容卻給秦維傑一種不寒而慄的感覺。

二層域中，五個小時后。

秦維傑癱軟在地，整個人都快呼吸不上來了，口中已經開始吐白沫了。

戴斯蒙德滿意的看着口吐白沫的秦維傑點點頭道。

五個小時，秦維傑先後完成了負重100磅深蹲1000個，負重波比跳1000個，負重50公里有氧運動……

結果，五個小時過去了，戴斯蒙德告訴他，這才剛剛開始！

的修鍊需要徹底榨***的體能，肌肉組織要接近崩潰的邊緣，拿華夏的說法就是破而後立，此時你的身體極度空虛，這時候引動魔力鍛體，效果最好。」

戴斯蒙德一臉憨笑：

說着戴斯蒙德給秦維傑灌了一口腥臭的藥劑。

藥劑入口，苦澀、腥臭、噁心讓秦維傑極為不適的乾嘔了起來，奈何藥劑早已進入了腹腔，扣嗓子眼都吐不出來。

一股清涼的之感湧入秦維傑的腦海，秦維傑只感到大腦一片清明，身體的酸痛感更為清晰了幾分。

正說着戴斯蒙德雙拳之上泛起了猩紅的血芒，隨後戴斯蒙德不由分說的用拳頭招呼起了秦維傑。

魔能段體法，第一次魔能鍛體，需要身體達到極限，以外力加大量的魔力去鍛打沖刷肉體，將自身的肌肉骨骼當做鍛鐵一般用外力和魔力捶打。

這一過程中，鍛體之人的意識要保持清醒，這樣才能清晰的感受到魔力沖刷的迴路，以便日後自己進行魔力沖刷鍛體。

通俗來講，就是把你累癱了，然後再在你清醒的情況下暴揍你，這種暴揍持續的時間以修行者的意志力為判斷標準，短則七八個小時，長則一到兩天，主要看什麼時候修行者會被揍暈過去。