昨天晚上失眠，加上最近的百度讓我想了很多，今天頭痛就吃了降壓藥，結果就是兩個小時后開始頭暈了。

這說明最近的頭痛，可能不一定是血壓的問題。

雖然不想承認可能是心理上的問題，熬夜，壓力，加上想的太多，以及其他事情。

以前的我脾氣非常好，我媽指着我罵幾個小時我都不會生氣，現在一句話就會大聲抱怨。

但是我今天反思的時候，發現我當時腦子非常清楚，從思維上來說非常冷靜並沒有生氣。

哪怕是情緒上的怒火也只是聲音比較大而已，可能只是身體本能的在釋放壓力吧！

之前我都是通過看喜劇玩遊戲來緩解壓力，不過最近遊戲已經沒啥效果了。

失眠，多夢，少睡，易怒（情緒易怒大腦清醒，這個我自己也不知道算不算易怒）。

最嚴重的就是我只要思考的複雜一點或者有情緒波動就會頭痛。

而且只要我睡覺，大腦就開始不受控的，甚至說無意識的想着我都搞不清楚的事情，非常混亂，頭就會開始痛睡不着。

反思過後發現，看樣子今年多病並不是什麼運氣不好，而是以前作息的問題，又常年不生病，導致身體問題集中爆發了。

今天請假是因為那個降壓藥，讓我從困變成了眩暈而且加上頭痛，這次應該是低血壓而不是高血壓的癥狀吧！

藥效至少要持續二十四個小時，半衰期也要十四到十八小時……

我自己也學過心理學，心理素質方面還是值得自滿的。

不過正因為如此，我才知道精神心理方面已經影響身體狀態後事情的棘手。

特別還不敢亂吃藥。

雖然很抱歉，但是這段時間的更新我只能說儘力而為。

我需要時間來進行調整心理，希望不要覺得我是因為貪玩……

一直以來總是各種生病之類的請假條，我也知道看到這個會影響心情，對此我也只能道歉了！

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