從陽了出癥狀到現在三天，下午已經退燒了，現在癥狀就是淋巴腫大，咳嗽，嗓子痛，全身酸痛乏力。這些癥狀裡面對我來說最厲害的就是咳嗽和腰痛吧，希望陽康之後腰還有用。

發燒這幾天吃的對乙醯氨基酚片退燒，效果還不錯，不過我個人抵抗力比較差，有反覆，其他配合吃的要只有消炎藥，和一個治風寒的感冒顆粒。

結合我這幾天的休息情況給有同樣問題的朋友一些建議吧，別吹風，別洗澡，發熱出汗多的話及時補充電解質，多卧床，但是睡眠作息不要因為卧床而打亂。另外，絕對不要做劇烈體育運動，哪怕陽康之後一段時間。

我家這邊有個哥們27歲，陽康了去打球直接急性心肌炎沒了。

希望所有的書友都用不到我的這些個所謂的建議，陽了的注意休息早日康復，還沒陽的最好防護，千萬別想著「遲早要陽」不當回事。

小日本那邊已經是第七波疫情了，老美那邊情況也沒有媒體嘴巴中的那麼好，所謂的進口特效藥要是真這麼神，疫情就不會持續三年了。疾病到了自己身上，只有0%和100%。

明後天我情況好的話會恢復更新，如果還是吃力那就會晚兩天。

各位書友，珍重啊！