那啥，剛在碼字，忽然看見很多書友評論說古人食用的鹽太多了，貼下史料更正一些書友的概念哈！

　　《管子—海王篇》

　　桓公曰：“何謂正鹽策？”

　　管子對曰：“十口之家十人食鹽，百口之家百人食鹽。終月，大男食鹽五升少半，大女食鹽三升少半，吾子食鹽二升少半，此其大歷也。”

　　據出土文物實際測量，齊一升約合今205毫升，少半注釋為三分之一，鹽的堆密度分粗細，古乃粗鹽，堆密度1.21立方厘米。

　　齊一升鹽約等于今248克，

　　成年壯漢月食5.3升，平均每天約合43克。

　　女子合27克，孩童合16克，五口之家平均每人每天27克，整月五口之家約合四千克出頭。

　　————

　　當然，這是春秋時期，并且齊國靠海，再看個兩漢時期的。

　　————

　　《居延漢簡》

　　居延又被譽為近代古文獻四大發現之一，共出土竹簡數萬片，其中記載了很多史學界需要的東西，

　　居延：“官卒十一人，鹽三斗三升。”

　　居延：【鹽出入簿：出鹽二石一斗三升，給食戍卒七十一人。】

　　漢一升等于200毫升，以上述粗鹽的堆立方來算，三升鹽726克，日食24.2克，書里給的答案不標準，因為沒有標準答案。

　　這里是成年男子月食726克，五口之家食鹽量肯定是大于3000克的。

　　書中寫了個數值，也算是特地指出里面的主角只是依稀記得一個數，因為這玩意研究史都很難給出定論。

　　至于古時候為啥吃這么多鹽，個人簡介，有誤可指出！

　　其一，古代油、調味劑匱乏，

　　其二，古代粗鹽里面含有雜質，

　　其三，古代勞力遠大于如今，日出而作日入而息，夏天薅過草的都知道，薅完草衣服上都是鹽斑。

　　體內鹽會被蒸發出來！

　　所以老一輩從事重勞力口味都比較重，因為人無鹽乏力，必須補充鹽，干完活最好的就是喝鹽水，但是古代沒有。

　　所以，別拿今天去套古人，現在生活好了，都大胖小子，各種調味料無數，而且油、肉等想吃就吃，

　　那時候沒有油、沒有肉、沒有五花八門的調味料、沒有炒菜、全靠鹽，不一樣的。

　　現在讓你去靠耒耜一鍬一鍬挖地，夏天暴曬薅草，沒有所謂的調味料，沒有肉食，沒有油水，在看看你吃多少鹽。

　　我估計你能把鹽直接往嘴里塞！

　　當然，本書主要是想更正一些讀者慣以為的常識，不想誤導你們，史實是嚴肅的，但是也是費勁不討好的。

　　只希望你們給些支持，鼓勵，有不符合史實的地方隨時提點，畢竟沒人可以面面俱到所言皆對，

　　好了，不扯了，

　　凌晨四點多了，抓緊睡覺去了，明天還得上班！有月票、有推薦票、有錢的兄弟可以捧捧場不？

　　寫實真的不易，給些支持吧，

　　晚安了，老北鼻們！