昨天斷更，很抱歉。

簡單的講一下原因。

作者今年過年那段時間腸胃出大問題，吃藥很久一直沒好，後來用艾草炒制熏了很長時間才好轉。最近我的飲食作息很不規律，這兩天腸痙攣複發了，腹部陣痛。

我感覺自己活該，這都是一手造成的，每次好了傷疤忘了疼。咽喉也是兩個多月沒好，每天都是折磨。前幾天去檢查的時候，濾泡還是很多充血，身體免疫能力太差了。

昨天心情崩潰，手機電腦全都不想打開。

後面一段時間，我都不會熬夜，失眠也要強行睡。

白天外面挺吵的，搞得我習慣晚上碼字。

不過，更新我會穩定下來，每天12點之前，能早我盡量早。

謝謝大家的關心。

晚安，書友們。