第116章琦玉的修煉方式？？
“話說回來，如果鷹國佬非要拿回海洋之心，那該怎么辦？”
“鷹國佬而已，怕他們干毛！”
“說的也是，哈哈！”
水友們針對這一問題。
熱火朝天在直播間討論。
第二天。
小木屋。
葉玄一大早就起來運動，準備跑步。
“老爺子，這么早。”
導演王正宇開著直播，走到葉玄面前。
因為鏡頭的對準葉玄的，所以來到向往直播間的觀眾們。
很快就看見了葉玄今天的裝扮。
穿著一件白色唐裝，黑褲子，腳上穿著一雙布鞋。
儼然一副武道宗師的風范。
“老爺子，早啊！”
“葉爺爺今天好帥啊！”
“這身打扮，是要去參加世界武道大會嗎？”
“神特么武道大會，你擱著七龍珠呢！”
“老爺子穿唐裝，是為了鍛煉！”
……
水友們在直播間，瘋狂的刷屏。
原因就在于，葉玄今天穿了一件很正式的唐裝，準備鍛煉。
“你不也是挺早的嗎，以往都是九點過來，現在才七點。”葉玄淡淡說道。
“害，我這不是失眠沒睡好嗎？”
王正宇撇了撇嘴，他是沒睡好才起這么早的。
“老爺子，你先鍛煉，我去上個廁所。”
說完。
將錄像機放在原地，王正宇走向不遠處的廁所。
此時，因為剛剛開播的緣故。
直播的人氣，正在飛快的往上爬。
很快就來到了幾百萬！
為了看向往的直播，大家連懶覺都不睡了。
“老爺子開始跑步了！”
“嘿嘿嘿，老爺子就算是不講故事，跑跑步，直播效果都拉滿！”
“為什么沒看見其他人，是因為都還沒起床嗎？”
“老爺子牛逼啊，這么早就起來鍛煉。”
“我靠，老爺子跑的好快！”
只見畫面中，葉玄開始在草地上奔跑，速度十分的快，大家連他的步子都看不清！
“好快！”
“老爺子這速度，都可以去參加奧運會了！”
“參加不了啊，老爺子年紀大了。”
“你這話說的，不是還有人老年人奧運會嗎？”
“哈哈哈，說的對！”
“上次我記得黃老師他們跟老爺子跑過一次長跑，當時老爺子不就是破記錄了嗎？”
“我也記得，當時老爺子跑了一千米！”
直播間的水友們紛紛討論起來。
不久之后。
葉玄圍著草地跑了很多圈。
別說流汗了，就是大氣都沒喘一口。
讓水友們紛紛感嘆耐力驚人！
所以跑完步之后，葉玄并沒有停下來休息一會的意思，而是立即開始做俯臥撐。
一個……
兩個……
三個……
葉玄轉眼就做了幾十個俯臥撐，并且依然還在繼續！
“我擦，老爺子好強啊！”
“這俯臥撐的動作，也太標準了吧！”
“有一說一，我自愧不如！”
“我也是，感覺老爺子都毫不費力一樣！”
水友們看著葉玄做俯臥撐的模樣，一個個都是驚呼不已。
97……
98…
99…
100…
沒超過兩分鐘時間，葉玄就做好了一百個！
差不多一秒鐘一個俯臥撐！
然而，做了一百個俯臥撐的時候，葉玄接著在草地上開始做仰臥起坐！
1…
2……
3…
轉眼間，葉玄有做了幾十個仰臥起坐。
觀眾都懵逼了！
老爺子今天這是怎么了？如此高強度的訓練？
“牛逼啊，老爺子一個人就能做仰臥起坐！”
平常人做仰臥起坐，一般都需要同伴幫忙坐著小腿啥的，然而葉玄卻不需要，且姿勢依然無比標準！
就在水友們還沒緩過神來時，葉玄又開始新的動作——深蹲！
“我靠，你們有沒有發現老爺子的訓練方式，和一個人很像？？”
“誰？”
“琦玉！”
“琦玉？？”
“一拳超人里面那個光頭主角？？”
一拳超人，是一部很火很好看的日漫。
在座的各位水友們，基本上都看過。
所以當彈幕有人說，葉玄的訓練方式跟琦玉很像時，大家立即在腦海中回憶了一番！
“好像是真的！”
“俯臥撐100次，主要鍛煉二頭肌、胸肌、背肌，持續不斷的訓練可以提高力量，完善肌肉形態。”
“仰臥撐100次，這個動作主要訓練腹肌。”
“下蹲100次，練就腿部肌肉還有彈跳的爆發力。”
“10千米的長跑，主要提升耐力和和免疫力。長期成跑加拉伸動作的話可以達到塑形的效果。”
這，就是琦玉那不當人的鍛煉方法啊！
“666，這種魔鬼般的鍛煉，現實中，估計也就老爺子能承受的住吧！”
“厲害了，我的爺！”
“敢嘗試琦玉鍛煉方法的人，都不是一般人。”
“我變禿了，也變強了！”
“你們說老爺子這樣鍛煉，會變禿嗎？”
……
97…
98…
99…
100…
不到兩分鐘時間，葉玄又將一百個下蹲完成了。
此時，葉玄依然臉不紅氣不喘，額頭上一滴汗水都沒有。
接下來，葉玄準備跑一百米。
然而這時，黃老師和彭彭等人，卻是精神飽滿地從小木屋出來。
“葉爺爺，這么早就起來了鍛煉啊。”
“您在做什么鍛煉呢？一起啊！正好我也想鍛煉鍛煉。”
黃老師活動了一個胳膊，對葉玄說道。
葉玄淡淡一笑：“我打算跑一百米了。”
“一百米？”
“葉爺爺，不是我吹牛逼，一百米可是我的強項！”
彭彭得意洋洋說道：“去年我們學校運動會，我跑一百米11秒7，全校第二名！”
水友們一陣意外，跑一百米這個成績，對于非運動員來說，確實還算不錯了。
“哦。”
葉玄不咸不淡的回應了聲。
彭彭嘴角微微一扯，瞬間感覺被小瞧，不服氣說道：“老爺子，不如我們來比一場如何？”
“比什么？”
“我們就比一百米，看誰先到終點！”
彭彭顯得信心十足。
葉玄笑了笑：“好啊，不過我要是贏了，你可不要說老爺子我欺負你。”
“我也要來！”
黃老師閑來無事，也想參與進來一起跑。
“那我來做裁判吧！”
子楓妹妹說道。
……
緊接著，由于黃老師的加入，這場比賽也變成了三人組。
不過。
由于水友們都看到，葉玄先前是如何進行訓練。
所以他們都篤定，彭彭可能跑不過老爺子。
“葉爺爺，我有一點要求可是必須先聲明一下哈！”
“那就是比賽的過程中，你不許動用仙術！”
這是彭彭唯一擔心的一點，因為葉玄一旦動用仙術的話。
他跟黃老師，不可能跑的過。
(本章完) |
